Betul...tak tipu..cubalah yea...
Nilah yang Speaker amalkan sekarang...dah dekat sebulan dah...makanan lain pun bedal gak...tapi yang takde karbohidrat tinggi lah....macam mee, meehon, nasi, maggi, roti...semua tu kena kurangkan....bukan tak leh makan...KURANGKAN....
Sekian...
Tiada ulasan:
Catat Ulasan